妊活・不妊にプラセンタ！妊娠しやすい体作りのポイントは？
2018/03/23
妊活・不妊にもプラセンタが選ばれている
プラセンタというと美肌やアンチエイジングに良いといわれていますが、ほかにも数多くの効果が期待されています。
近年、プラセンタが妊活や不妊治療中の方にも良い作用があるといわれており、現在は医療機関でも実際に体外受精の治療などに使用されはじめています。
今回はプラセンタの体調を整えたり、ホルモンバランスを整えたりする成分が妊活や不妊にどのような役割を果たすのかをまとめてみました。
まず基本的な妊活のこと「妊娠しやすい人とは？」
妊活とは、「自分の体の状態や精神的な状態を把握して正しい知識を身に付け妊娠の確率を高めること」になります。
妊娠は生命誕生という神秘なものでいまだに解明されていないことも多々ありますが、妊娠の確率を高めるための習慣として
- 生理が規則正しい
- ストレスをためない
- バランスの良い食事
- 適度な運動
- 適正な体重
などがあげられています。
妊娠するために必要なことは、体の調子を整えていくことになります。
また、ご夫婦の思いを一つにすることも重要ですね。
旦那さんの理解で精神的にも安定することができ、妊活も協力することで良い方向につながるのではないかと思います。
妊活にプラセンタ！妊娠の確率を上げる為に期待される効果とは
1.【子宮内膜の厚さ】
プラセンタサプリを摂取してもらった不妊治療中の方に摂取後の内膜厚が増えた方が半数、妊娠した方がさらに半数であるという症例がありました。
受精卵を受け入れる子宮内膜が着床しやすいように厚くなることはとても重要です。
2.【ホルモンバランスを整える】
不妊治療にホルモン補充というホルモン剤を内服する治療もあるように妊娠には女性ホルモンと黄体ホルモンのバランスを整えることも重要となっています。
プラセンタには体の機能を正常に整えホルモンバランスの乱れを整える効果があります。
3.【冷え症の改善】
冷えはあらゆる病気の「もと」といわれます。
プラセンタは必須アミノ酸が豊富に含まれていますので基礎代謝があがり血行が良くなる効果があります。
子宮は冷えやすい臓器ですので冷え症の改善で妊娠しやすい体を作ることが重要なポイントになります。
4.【ストレスの軽減】
ストレスにさらされると生理不順をおこし、月経異常を抱えることがあります。
月経異常は不妊につながってしまうので注意が必要です。
プラセンタには自律神経を整える作用があり、ストレスを軽減させる効果があると言われています。
このようにプラセンタによって期待される効果や、実際の症例などをご紹介しましたが不妊、妊活の治療としてプラセンタが認可されているわけではなく、現在は研究による症例や期待される成分として取り上げらている段階です。
妊活にプラセンタ！最近の医療機関・学会での対応
近年、医療機関でも不妊治療の一環としてプラセンタの使用が増えてきています。
プラセンタが妊娠の要因とまで位置づけられていませんが、注目を浴び様々な研究がすすめられています。
不妊関連の学会でもプラセンタ療法による卵巣機能の改善が発表されております。研究発表によると、
- 卵子の力をサポート
- 卵胞の発育が良くなる
このような研究結果が発表されていました。
あくまでも研究結果段階で医療としては確立されていません。
妊活・不妊にプラセンタ注意すべき点は？
妊活にプラセンタを取り入れたい方に注意していただきたいことは、現在不妊治療として服用している治療薬がある場合や、他のサプリメントとの併用等、自己判断せずに専門医へ相談することが必要です。
また、プラセンタ注射には一度受けると献血ができなくなります。
これはプラセンタが人の胎盤から製造されており、現在感染症の報告はありませんが感染リスクがゼロではないためです。
ちなみに、注射以外のプラセンタサプリやドリンクは献血することができます。
妊活・不妊治療のクリニックですすめられているプラセンタは注射かサプリメントがほとんどです。
何を選ぶかも慎重に検討して、こちらも気になる方は専門医と相談してくださいね。
妊活にも！どんな時もサポートしてくれる力がある～プラセンタのまとめ～
妊娠し出産を迎えたら夫婦から子供のいる家族となるので二人だけでいられる時間は、ほぼ無くなってしまいます。
妊活中は妊娠する事ばかり考えてしまいがちですが、あまりそのことばかりでストレスにならないように、二人の時間も大切にして下さい。
赤ちゃんがいたら行けない場所にも遊びに行くのも良いですね。
今回は妊活中のプラセンタに期待される効果を紹介いたしましたが、すべての時期の女性（妻、妊活中、母、おばあちゃんになっても）にプラセンタは素敵な作用があると私は考えています。
私自身、年を重ねても「いつもまでも輝ける女性でいるために心がけていること」小さなことたくさんありますが、その一つがプラセンタの使用です。
綺麗に年を重ねたい、精神的にも年齢同様成長していきたい！そんな私にとても良くなじみ効果のあったプラセンタをおすすめし、お伝えしています。
で、結局コスパ最高のプラセンタはどれ？
様々なプラセンタを経験した私が選んだプラセンタはフラコラのプラセンタエキス100%・WHITE’stプラセンタエキス原液美容液と3粒で10,000mg配合のプラセンタつぶです。
１．プラセンタエキス原液(美容液)について
プラセンタエキス原液の公式サイトを読んで私の体質に合うか？成分的に問題がないか？正直、怪しくないか？を細かくチェックしました。
即効性を感じたフラコラプラセンタエキス原液を購入し使用して感じた効果など体験談は こちら
特に美容液であるWHITE'stプラセンタエキス原液は長年の悩みであったほうれい線が目立たなくなり、お肌の発色もワントーン以上明るくなった気がします。
２．フラコラプラセンタつぶ(サプリメント)について
プラセンタつぶもやっぱり内服するサプリメントであるので安心して購入できる会社か？原材料などの成分、注意書き等を読みました。
プラセンタつぶはじめ3つのプラセンタサプリメントを実際に使用して感じた効果の体験談を比較して付けたランキングは こちら
3つのプラセンタサプリメントを飲み比べてプラセンタつぶは他のサプリメントよりも含有量が高くお値段も手ごろという部分で続けやすく、体質から効いている気がしています。
ただ即効性を求めるなら、プラセンタつぶよりもプラセンタエキス原液の方がお肌のもっちり感や発色などすぐに効いたような感じでプラセンタつぶは内側から徐々に効いていき疲労感回復や乾燥に効いている感じですね。