プラセンタを飲む時間はいつがいい？
2016/03/19
プラセンタを飲む時間は何時が効果的?
みなさんはご存知かと思いますが、健康で丈夫なお肌は夜に作られます。細かく言うと寝ている間に作られます。
そうするといつでもプラセンタを飲んでも良いと考えずに夜寝る前に飲むことが1番効果が高いといえます。
目安は就寝前の1時間程度のあいだが好ましいのではないかと言われています。
ここでひとつ問題があります。確かに就寝時に飲むのが一番効果が高いのですが、毎日のことなので出来るとは限りませんよね。
寝る前以外でもいいの?
生活の環境上、日中にしか飲めない人もいると思います。そんな方には食事を摂る1時間前を目安に「食前」に飲むことをおすすめします。
就寝前よりも多少効果は少ないかもしれないのですが、「飲まないよりはマシ」ですしプラセンタの効果を実感するには何よりも継続が最も重要です。
このような感じでご自身の生活スタイルに合わせてプラセンタを飲んでみてはいかがでしょうか。
実際に使用しているプラセンタ
私がお肌のゴールデンタイムといわれる就寝前に飲むようにしているのはフラコラのプラセンタです。
フラコラ・プラセンタ美容液(外側からのケアにはコレ)
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フラコラのプラセンタ美容液は安心安全の国産のプラセンタを使用した混じりっけなしのプラセンタエキス100%の美容液でお肌に直接、届くため付けた瞬間からお肌にうるおいを感じました。
プラセンタ原液100%でこのお試し価格は見たことがないので即購入。
惜しげもなく使えるから使用直後から肌のキメが整うのを実感しました。
プラセンタ原液100%美容液が980円(送料無料)で15mlも試せるなんて驚き！
パッケージもかわいくて、何度でも使いたくなるほど虜になりました。
顔だけではなく、胸の周りやひじ・ひざなど気になる箇所を集中的にケアすることでツルツルのお肌を手に入れられちゃいました。
フラコラ・プラセンタつぶ(内側からのケアにはコレ)
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私の愛飲しているサプリメントはフラコラのプラセンタつぶというものでプラセンタ10,000mg！の他、美容成分アスタキサンチンやセラミドも配合しているので美容マニアにはうれしい成分ばかり。(プラセンタ成分が従来の2倍になりました。)
プラセンタも3粒に10,000mg！も配合され良心的な価格なので我慢せずに毎日摂取することができました。
飲み始めて3日目には肌の透明感や明るさが変わり、化粧ノリも全く違って気分も上がっちゃいました。
お試しも送料無料の980円だったから一度試したら手放せない！くらい効果を実感。
高品質なプラセンタなのにリーズナブルな価格なところが続けるポイントですよね。
内側からのケアのおかげでホルモンバランスを整える効果により生理前などのお肌トラブルとも無縁になって素肌美人へももう少しです♪
高濃度で低価格！継続3日目に大人ニキビが減ったのは1日120円のプラセンタつぶのおかげ♪
WHITE’stプラセンタつぶ袋タイプ
プラセンタをより効果的に飲むためには？
プラセンタをより効果的に飲むにははできれば空腹時に飲むことなのです。
空腹時にプラセンタを飲むと消化する胃酸が少なく、腸までしっかりと成分が届くメリットがあります。
そのほうがよりプラセンタの成分を体に浸透させることができるわけです。
プラセンタは内側から効く
プラセンタを飲む女性の方は何を目的として飲むのでしょうか。
体の新陳代謝を良くし、体内に毒素を溜めずに健康のために飲むという方も多いかと思います。
その結果、疲れやホルモンバランスを整えたり、免疫力を高めたりといった効果があります。
女性のかたは美容のために飲む人が多く、年齢を重ねるとシミ、しわ、たるみなどができるので若返りのために飲むと思います。
美肌ケアには基礎化粧品やメイクだけでは限界があるため、内側からのケアが必要になってきます。
深いシワや消えないシミの対処を解消してくれるプラセンタエキスはとても嬉しい効果がたくさんあります。
プラセンタを飲むならどの種類?
プラセンタにはたくさんの種類がありどれがいいのか迷いますよね。
プラセンタ「馬、豚、羊」の胎盤から抽出される「動物プラセンタ」と人間から抽出される「ヒトプラセンタ」植物から胎盤に似た成分を抽出する「植物性プラセンタ」魚から摂取する「海洋性プラセンタ」があります。
この中で最も効果が高いのはアミノ酸や成長因子を多く含んでいる「ヒト由来プラセンタ」です。次に動物性、植物性、海洋性プラセンタになります。
ヒトプラセンタは病院で注射する以外に摂取できません。動物性プラセンタの中では特に馬プラセンタが栄養が高く効果があります。
植物性プラセンタを海洋性プラセンタは、効果が穏やかに効いてくるそうです。
まとめ
プラセンタを美肌のために摂取するのでしたら、最も効果的な飲む時間は就寝前の空腹時です。
お肌のためには肌のターンオーバーが行われる22時～2時(ゴールデンタイム)になる前に摂取して就寝することをおすすめします。
プラセンタの効果は継続的に摂取することで現れるため、就寝前に飲むのを忘れてしまっても食前に飲み続ければ効果が実感できると思います。
みなさんの生活に合わせた摂取方法で飲み続けて、ツルツルのお肌を手に入れましょう。
で、結局コスパ最高のプラセンタはどれ？
様々なプラセンタを経験した私が選んだプラセンタはフラコラのプラセンタエキス100%・WHITE’stプラセンタエキス原液美容液と3粒で10,000mg配合のプラセンタつぶです。
１．プラセンタエキス原液(美容液)について
プラセンタエキス原液の公式サイトを読んで私の体質に合うか？成分的に問題がないか？正直、怪しくないか？を細かくチェックしました。
即効性を感じたフラコラプラセンタエキス原液を購入し使用して感じた効果など体験談は こちら
特に美容液であるWHITE'stプラセンタエキス原液は長年の悩みであったほうれい線が目立たなくなり、お肌の発色もワントーン以上明るくなった気がします。
２．フラコラプラセンタつぶ(サプリメント)について
プラセンタつぶもやっぱり内服するサプリメントであるので安心して購入できる会社か？原材料などの成分、注意書き等を読みました。
プラセンタつぶはじめ3つのプラセンタサプリメントを実際に使用して感じた効果の体験談を比較して付けたランキングは こちら
3つのプラセンタサプリメントを飲み比べてプラセンタつぶは他のサプリメントよりも含有量が高くお値段も手ごろという部分で続けやすく、体質から効いている気がしています。
ただ即効性を求めるなら、プラセンタつぶよりもプラセンタエキス原液の方がお肌のもっちり感や発色などすぐに効いたような感じでプラセンタつぶは内側から徐々に効いていき疲労感回復や乾燥に効いている感じですね。